幸福を上手く取り入れる

人が幸福を感じるには

太陽🌞の光を浴びること
歩く🚶‍♀️こと
そして
筋トレ💪（ストレス耐性ができる)
だそうです。

今日はキャンプに来ています🎄⛺🎄🚙。

子供達と散歩をしながら

キャンプには
幸福を感じる要素が
散りばめられている事に気付きました😃💡。

外なので晴れていれば
太陽🌞の光を浴びる

散歩🚶‍♀️をしたり
トイレ🚻に行くにも歩くので
あっという間に10000歩位歩きます。

テントを立てる⛺
荷物を運ぶ📦
など肉体労働も沢山💪。

幸福を感じる事がしっかりと入っている☺️

だから、
最近はキャンプブームなのかと思いました。

生活に幸福を上手く取り入れて
日々を楽しく過ごしていく🍀。

何かに一生懸命に打ち込んでいると
忘れがちですが（私は😅)

とても大切な事だと思いました😆🍀。

今日も一生懸命

感謝の気持ちと共に

1歩1歩前に進みます👊✨！

※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~
他人軸で毎日ぐったり
の人生から

自分を知り、受け入れ
自分軸を持って生きだしてから
180度人生が変わり
毎日が楽しくイキイキへ！

自分の可能性を活かし
人生をイキイキと過ごしていきたい
という人のサポーターになるために！

３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われる
NLPコーチングを勉強中です。

2022年2月頃から
無料体験コーチングを募集予定です😁

少しでも気になった方、
いいね、コメント、フォローして
いただけると嬉しいです！

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