イライラしやすい人の共通点は意外にも…😨
おはようございます☀️
今朝もモーニングコーヒーを飲んで
朝活スタートです☕️
つい先日、旧Twitter(現X)でとある
ツイートに非常に共感を受けました。
その内容が…
「イライラしやすい人は他者に期待を
し過ぎているから」
という事でした。
個人的に非常に納得する言葉でした。
これらを分かりやすい例でいうと…
自家用車の空間はあたかも自分の部屋と
錯覚する程、気が緩むと言われています。
この状態で、自分にとって不都合な車が
目の前に現れると、
「怒り感情が生まれやすくなります。」
煽り運転などに繋がるケースも…
少し話が逸れましたが、
人は他者に無意識的に
「こうであるべき」
「これが普通だ」 etc
期待・自己感情を他者へ求め、
自分の期待通りにならない事で
怒りが生まれやすくなる。
今日からは何も考えず、
脚下照顧の精神でひたすらに
自分の道を進んで行く事が自分にとって
良いかも知れませんね😊
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