しょーま 2024年10月12日 07:57 おはようございます☀️朝なんだか気分がのらない…。って時は『軽めのストレッチ+深呼吸』で少しずつ1日のエンジンをかけていく事をオススメします😊カフェインも良いとは思いますが、まずは『ストレッチ+深呼吸』を試してみて下さい👍さぁ今日もやろう🔥🔥🔥🔥🔥 #note #朝活 #ストレッチ #深呼吸 #整う #朝活仲間募集中 #note好きと繋がりたい 22 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート