ここだけの話、【ダイエット中の炭水化物＝1日の自分のHP】もっと言えば、炭水化物抜きダイエットは常にガス欠状態であり一時的に痩せても動けなくなるのも時間の問題…。ダイエットは「食べて痩せる」が基本👍そっと昨日の肩トレを添えておきます。2月も宜しくお願いします🤝