適応障害で休職中⑥～お風呂問題～

抑うつ状態の時のお風呂って強敵ですよね…。 特に女性には共感してもらえると思うのですが、 お風呂の中でやる事が多すぎる。 私はお風呂前に歯磨き、フロスをして、 お風呂の中でジェットウォッシャーで仕上げもします。 休職中なので外出時以外メイクは殆どしませんが、メイク落とし～洗顔の手間。 シャンプーコンディショナー、ボディソープで体を洗って… たまにはスクラブ洗顔もしたい。 リアルな話で恐縮ですがムダ毛処理をして せっかく買った光エステの照射もしたい。 お風呂上りは保湿、