🍸️本音と建前🍸️

人は

人間関係を

良好に保つため

よく思われたいため

自分の感情を

偽る時があります

　

しかし

それが

　

本音とひどく乖離していたり

頻繁に

起こるようになると

慢性的なストレスとなり

心が混乱し

疲労が抜けず

虚無感に苛まれます

　

心がチクチク

ざわざわするときは

己の心が発している

SOSのサイン

自分と向き合い

原因と

虚無感を抱える理由を

明確にする

　

【自分】をケアして

見失わないように

大切に

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