センスがない？そう思って諦めるのは何故なのか

2025年1月4日 08:48

多くの人が、「やりたいことを突き詰めたい」「好きなことを思いっきりやりたい」と思いながらも、心の中でこうつぶやいてしまいます。

「自分にはセンスがないから…」

こうして、本来なら叶えられるはずの夢や目標を諦めてしまいます。実は、過去の私も「自分にはあの人みたいな才能はない…」「俺にはどうせ無理だろう…」と、自分自身の可能性を諦めていた一人でした。

では、なぜ人は「センスがない」と感じると、それを理由に行動を諦めてしまうのでしょうか？？？

今回は、この心理の背景と、「センスとは何か」を再定義することで、新たな視点を提供したいと思います。

「センスがない」と諦める心理

「センスがないからダメだった」と結論づけることは、実は自己防衛の一つです。何かに挑戦し、失敗や挫折を経験すると、自分の努力が報われなかったことに傷つきます。その傷を和らげるために、「自分にはセンスがなかった…」と言い訳をするのです。

これを心理学では「セルフハンディキャップ」と呼びます。

☑️ セルフハンディキャップとは？

セルフハンディキャップとは、自分にわざとハンディキャップ（制約や言い訳）をか課すことで、失敗した時に自尊心が傷つくのを防ぐ行為です。具体例を挙げてみたいと思います。

・「全然準備してないし、できなくても仕方ないよね」
・「今回は忙しくて勉強できなかったから」

このような言葉を口にしておくと、失敗した時も「自分の能力が低いわけじゃない」と無意識に保険をかけられます。逆に、成功した時には「準備していなかったのに成功した」と自己評価を上げることができます。

セルフハンディキャップの怖いところは、無意識に自分のパフォーマンスに制限をかけてしまうことです。

・「ダメかもしれない…」
・「どうせやってもできないかも…」
・「やったことないから…」

と自分で限界を作ってしまいます。

この話を聞いて心当たりのある人は、自分の行動に制限をして蓋をしてしまっている可能性があります。ぜひ意識してみて下さい。

ここで改めて考えて欲しいのが、「センス」という言葉の本当の意味です。

「センス＝才能」だと思っていませんか？？？

実は、「センス」とは日本語に訳すと、「感覚」という意味になります。つまり、「センスがない＝感覚がない」となると、普段使っている日本語としては成り立たないと思いませんか。

センスというのは、「ない」のではなく、「センスを磨いていないだけ」なのです。

「センス」とは生まれつきの才能や能力ではありません。それは「磨き続けることで洗練されていくもの」です。今はセンスが鈍く感じていても、日々努力を重ねていけば、より鋭い感覚を身につけることができます。

例えば、スポーツ選手が日々の練習でスキルを磨き、感覚を研ぎ澄ませていくように、私たちも自分のセンスを磨き続けることができるのです。

センスがないと感じるのなら、「磨けば必ず成長できる」という視点を持ちましょう。「センスがない」と諦めるのではなく、「どうやってセンスを磨けるか」に意識を向けることが大切です。

また、セルフハンディキャップを防ぐためには、「自分の限界を勝手に決めないこと」が重要です。「ダメかもしれない」「どうせ無理」といった思い込みを手放して下さい。

センスを磨くことを諦めずに続けていけば、必ず新たな成長や成果に出会うことができます。それは、今までの自分では想像もできなかった世界かもしれません。

「センスがない」と諦めるのではなく、「センスを磨き続ける」という選択をしてみて下さい。その選択が、自分自身の可能性を大きく広げる第一歩となるはずです。

最後にこれを読んで下さっている皆さんに問いかけです。

もし自分のセンスを磨き続けたら、どんな成長が待っていて、どんな自分に出会えるでしょうか？

ぜひ、具体的にイメージしてみて下さい。そして、今日からその一歩を踏み出してみましょう。

あなたの未来は、あなたの行動次第でいくらでも変えていけます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。少しでも参考になれば幸いです。
以前投稿した記事も、ぜひご覧になってみて下さい！

では次回もお楽しみに👋

前回投稿した記事はこちら⬇️