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アロマ

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自分で書いた精油のブレンドやアロマテラピー関係のnoteをまとめています。
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記事一覧

ブドウの香りを再現? グレープな精油ブレンドレシピ

今回は精油を用いて葡萄の香りを再現してみました。フレッシュな葡萄ではなくグレープソーダの…

ふわふじこ
1か月前
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アトラクションの香りを精油で再現? 香りで楽しむ「アナとエルサのフローズンジャー…

先日東京ディズニーシーのファンタジースプリングスというエリアに新設された「アナとエルサの…

ふわふじこ
5か月前
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好きな香りで作るアロマジェルのレシピ

今回は精油を用いた保湿用ジェルの作り方をご紹介します。 冬の終わり頃から手の乾燥によるか…

ふわふじこ
7か月前
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生活の木でKAORIUMを体験したら好きな精油を明確に知ることができた

先日、生活の木でKAORIUMを体験してきました。 KAORIUMとは? KAORIUMとは好きな香りを探すサ…

ふわふじこ
9か月前
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Standard Productsのヒバ精油も優秀なのでオススメブレンドを5つ紹介したい

以前Standard Productsのヒバ精油についてnoteを書きましたが、新しくヒバ精油も登場していま…

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Standard Productsのヒノキ精油が素晴らしかったのでオススメブレンドを5つ紹介したい

先日、Standard Productsでヒノキ精油を購入しました。 Standard Products は100円均一である…

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クリスマスにおすすめの精油ブレンドレシピ

今回はクリスマス気分が高まる精油のブレンドレシピをご紹介します。 おすすめブレンド(オレンジポマンダー)オレンジポマンダーをイメージしたスパイシーで甘さのある香りです。 オレンジポマンダーは丸ごとのオレンジにスパイスであるクローブを刺して作る香りのお守りです。なかなか衝撃的な見た目をしており集合体恐怖症の方は苦手なビジュアルかもしれません。 欧米では幸運を呼び込むシンボルとしてクリスマスにオレンジポマンダーを飾る習慣があります。 オレンジスイート3:シベリアモミ4:ク

ローズマリー香るリーフグリーンな精油ブレンドレシピ

久しぶりに、気に入った精油のブレンドレシピを自分用の記録も兼ねて書きます。 本日書くのは…

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市販のラベンダー精油が苦手でも使用可能なラベンダー精油を見つけた

以前noteで苦手な精油を克服した方がいいのかという話をまとめた際にラベンダー精油が苦手であ…

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PMSの緩和が期待できる精油5選とブレンドレシピの紹介

私はPMS(月経前症候群)が重く出る体質です。特に気分の落ち込みと食欲過多が強く出ます。そ…

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レモン香るハニーイエローな精油ブレンドレシピ

気に入った精油のブレンドレシピを自分用の記録も兼ねて書きます。 今日は、レモンの精油をメ…

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リラックス効果が期待できる精油6選と実際に使ってみた感想

精油には様々な効能があり、私たちの生活の手助けをしてくれます。その中には気持ちを落ち着か…

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集中力アップが期待できる精油6選と実際に使ってみた感想

精油には様々な効能があり、私たちの生活の手助けをしてくれます。その中には気持ちをリフレッ…

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アロマテラピー検定1級に合格したときの勉強法をまとめました

先日、アロマテラピー検定の申し込みが始まったそうです。 それを聞き、色々と思い出したことがあったので、私がアロマテラピー検定1級に合格した際にどんな勉強をしていたのかまとめることにしました。 きちんと勉強を始めたのは申し込みをしてからなので、勉強期間は2か月程でした。 簡単に言ってしまうと、要点を覚えてから模擬テストを何度もするという方法で勉強していました。 まず、アロマテラピー検定のテキストに書いてある内容の中で覚える必要があるものをノートにまとめ、それを丸ごと覚え