船沢荘一／Show-ichi Funasawa
一日24時間の内、ヒトの瞳孔は午前8時頃に最大化し、午後5時頃には4分の1に縮小する。やる気を司る副腎皮質ホルモンの分泌も午前中がピークだ。
頭脳労働や創作活動は朝に行うのが最も効率的。

https://note.com/ravenwood_09/n/ne7e2ae6d08a8
画像1

いいなと思ったら応援しよう！

船沢荘一／Show-ichi Funasawa
このたびは船沢荘一のnoteをお読みいただきありがとうございます。m(_ _)m もしお気に召しましたら、ぜひ「スキ！」の押下やフォローおよびマガジンの購読、または応援代わりに「サポート(おひねり)」の投入をよろしくお願いします。😉✨💰