【番外編】#51.挑戦したこと

おはようございます💕  
OLさくらです。
MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチです。

先ずはこの記事へきていただきありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

【番外編】#51.挑戦したこと

おはようございます。今日も幸せのエッセンスをお届けしたいと思います。

この記事が役立つ人は

1) より健康で幸せになりたい人

2) 自己実現をしていきたい人

です。

年末年始挑戦したことです。
小さいことですが達成感。
みなさんも書き出してみて下さい。きっと思ったより自分が出来ていることに気がつくと思います。

①動画作ってみました！
②掃除　　特に水回りを入念に掃除したらスッキリ(台所シンク、お風呂)
③魚を積極的に摂る　肉→魚を週2-3回に変更中(焼くだけ簡単)
④お雑煮作った　普段より時間が持てたため　充実時間
⑤カフェ開拓　　初めての場所初めてのメニュー
⑥読書　　　　　一流の習慣～心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣

読書は投資ですね。
そして実際に行動していくことが自己実現の一歩になるのだと思いました。
今日も小さなTO DOを達成していきます！

6日からお仕事開始しております。
報告事項であることに気がついて上長の代わりに対応致しました。

物事を主体的に見ることや対応することで
気づきがあるのだなぁ、と改めて思いました。

周りの人のお力添えのお陰です。
忙しくても心を失わず1つ1つ対応していきます。
それが達成感や自己肯定感を高めるものだとわかっているから。

スキ❤️やコメント✍️フォローをしていただけるととても嬉しいです。
よろしくお願いします。

さくら