感情を力に変える方法【なおくん式使える心理学】⁡

感情を力に変える方法
【なおくん式使える心理学】
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感情は一定じゃない。
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常に揺れるもの。
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怒るのも、力
悲しむのも、力
不安も、力
喜びも、力
楽しみも、力
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問題は
「その感情の力を
どこにどう使うか？」
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「持っている感情の力を
どう利用するか？」
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それだけを考えれば良い。
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今自分は怯えているんだ。
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今自分は不安なんだ。
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その感情の自分を受け入れる。
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その感情をどう利用しようか？
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どう過ごそうか？
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感情は一定じゃない。
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常に揺れるもの。
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自分の感情に素直になろう。
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すべては自分の選択、意志次第。
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「さあいつやるの？今でしょ！」
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❇️私の使命
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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