緊張あがり症あるある

緊張あがり症あるある
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心理学・運動力学をお届けします✨
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私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした。
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そのときのあるある
お届けします！
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当てはまる方は
緊張あがり症かも？
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①かんじんなときに言えない
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・「今でしょ！」ってときに言えずに
家に帰ってから言いたかった！という気持ちになる
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②言葉がでない
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・話をふられたときに
言いたいことあるのに言葉につまってしまう
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後になると思い出す
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③言いたいことが言えない
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・頭が真っ白になり、言いたいことの半分も伝えられてない
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④話すときに異常に水を飲む
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・声が出にくいから水を飲んで出そうとするが、実は関係ないことも多い
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⑤体質改善をこころみる
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・「緊張あがり症は身体のせいかも？」と思い、運動を始めるが、
状況は思うほど変わらない
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私も緊張あがり症で
昔伝えられず辛かったですが、
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今は安心して自然体で伝えられます！
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心と身体のコントロール方法
知りたい方は
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くわしくは
楽しい無料体験セッションで🙏✨
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あなたはうまく自分を伝えられる🍀
ぜひ使ってみてください
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もっと必要‼️な方は
個別にコミットします🏃‍♂️✌️✨
メッセージください😁✨
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「緊張あがり症の方が
うまく伝える方法」
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