ご縁があり、ヨーガ哲学にふれる
ヨーガのワークショップに参加してきたんよ。たまたま職場の同僚に誘われて、即答で申し込みをお願いしたわけ。
それもそのはず、その前の日に、柔軟性を高めて身体を整えたいなと思って、近所にヨーガのお教室がないかググってたの。すごいタイムリーすぎて。
そこから、1ヶ月強。
ワークショップは、ヨーガのポーズを中心に学ぶのもではなくて、自分のこととヨーガの哲学を重ね合わせて精神性のようなものを話すことがメイン。参加者さんそれぞれの理由など聞きながら、すごくシンパシーというか、共鳴するこ