【「あきらめると、うまくいく」読書感想文】
今日は最近オーディブルで聴く読書をした【あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット - 】について述べていきます📚
【おすすめな人】
①つい頑張りすぎてしまう方
②諦めがなかなかつかない方
③やり方考え方を固めすぎてしまう方
【おすすめできない人】
①絶対に最後までやり遂げないと気が済まない方
②全部完璧にこなしたい方
【読むと何がわかるのか】
📚読んで欲しいポイント
良い人でいることを諦める
良い人とは他者の評価でしかない
自分の評価を中心に生きる
多くの人にとっていい人はどうでもいい人
鈍感な人は世知辛い世の中を生きる大事な能力
情報に鈍感になれば必要な情報を効率よく学べる
人間は持っている武器で戦うしかない
完璧な自分を諦めて60点で受かる試験で100点を目指さなくてもいい
あきらめる＝明らかにする
あきらめることはあるがままを受け入れること
できないことはできないと認めることで代わりの方法が試せる
あきらめるとは余計なものを捨てること
まずはそれぞれの人生の目的を持つことが大切
二極思考、白黒思考をやめてグレーも多く存在することを知って許す
ひとりぼっちを恐れる必要はない
高すぎる目標をやめて達成できる目標を立てる
お金を愛する人のもとにお金は寄ってくる
【感想】
子供の頃に言われた「すぐに諦めずにもっと頑張れ」のような言葉が影響しているのか、なかなか諦めることは難しく、とにかく頑張ってしまいがちです。
しかし、この本を読んであきらめることの大切さがわかりました。
できないことを素直に認めるからこそ新しくうまくやれる方法が生まれることもありますし、できないことにも何らかのメリットがあるので極論だけでなく物事を白黒つけすぎない考え方も自分と相手を許す為には必要なことだと思いました。
まずは自分の人生の目的を定めることで必要なものだけを選択して無駄なものを捨てることもできます。そして、適切な目標設定が自信をつけることにつながることも再確認できました。あまりにも高すぎる目標ではなく達成できる目標をこなして徐々にハードルを上げていけたらと思いました。
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それではよき読書ライフを〜📚
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