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マイクヨガ概要

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【グループ名】 マイクヨガ 【設立】 2022年7月 【代表者】 代表取締役 マイク 【スタッフ数】 常時2名 【事業内容】 ・オンラインヨガレクチャー ・オンラインヨガスクール…
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#ヨガインストラクター

ヨガの"逆効果"

ヨガの"逆効果"

ヨガは、男性の場合は男性ホルモン、女性の場合は女性ホルモンを整えるときにも有効です💪

なぜなら、
もともと深い呼吸と全身を使ってポーズをとる身体技法なので、体の深い部分を意識して使用したり、内蔵をマッサージしたりすることで内蔵の働きが正常になったり、自律神経のバランスが整うのがその理由の一つです🌟

ヨガは自律神経を安定させ、身体の歪みや クセを直す、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境

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マイクヨガで得られる効果や体験談

マイクヨガで得られる効果や体験談

マイクヨガとは?数あるヨガの中でも、マイクヨガの特徴はココ!というマイクヨガなりのこだわりがあります❣️

それはこちらからご覧ください🌟↓↓

マイクヨガに参加された方々の体験談

●NRさん 23歳 男性 栄養士
呼吸法を実施した。雑念がでてきた。仕事のことで考え事をしていると無意識に呼吸を止めてしまっていた。普段の仕事中でも厨房内にいると緊張で呼吸が上手くできていないように感じていたが、今

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マイクヨガのはじまり

マイクヨガのはじまり

海外ではヨガは男女の比率は半々と言われています。日本では『ヨガ=女性のイメージ』が根強いですが、実はヨガ男子 急増中です。

マイクヨガでは『ヨガの男女比を変える!』ことをコンセプトにスタートしたヨガレッスングループです。

メインメンバー
●マイク
生粋の日本人。京都府生まれ、京都市育ち、YOGAしてそうなヤツはだいたい友達(になりたい)。ヨガ歴8年目。アシュタンガヨガや座禅などの瞑想が好き。ち

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