豆乳の日Oct12

表紙は　アレクサに今日10月12日は　豆乳の日だと教えてもらっている時に撮りました。
数字の語呂合わせからきています。

3時のおやつ　　　　　　　　　　　　　　　　　
花仙堂の大島饅頭　黒糖　小豆　自然薯。
お抹茶。

晩ご飯
トマト　うるめ丸干し。
芋粥　さつま芋　黒ごま。
胡瓜のお漬物。
ちりめんじゃこ。
梅干し。
柿。

今日は　8155歩でした。