こんにちは、すーままといいます。 育休中のアラサー、半分カウンセラー半分看護師的な職業をしています。 第一子が生まれて幸せだしかわいいのですがこの一年は人生の中で一番交流した人の数が圧倒的に少ない期間でした。 濃厚接触もなにも、もともと実家遠方同士の仕事ばかりしてきたわたしは子ども＆夫以外と話す機会がなさすぎて 今までの社会生活での関わる人数と比べるとほんとに半径5mって感じの狭い日常空間にいて透明なカプセルで覆われたような…閉塞感というのでしょうか 社会との接点は
とても久しぶりの投稿にドキドキしています。noteでのアウトプットを久しぶりにしてみたいとおもいます。 今日はコロナ自粛中に息子と育てたミニトマトの話をしようと思います。 4月末ごろ思い立ってミニトマトをホームセンターで購入しました。 10センチくらいの苗 15リットルの土や支柱，肥料などの必要物品を揃えて植樹を始めました。 栽培なんて小学生以来？の私は右も左も分からなかったのでYouTubeで農家さんの動画を参考にさせてもらいました。本格的にプロが解説してくれてい
こんにちは。 一歳の息子を育児中のすーままです。 まだまだ育児歴は短いですが、子どもの知育本を読んだり子育てしたりしている中で感じたことから集中力について考えたいと思います。 一歳とすこしの息子は、おもちゃをいろいろと置いてもずっと同じことをするというよりは絶えずいろんなことに意識が向いているようで、 小さい音にすぐ反応します(トラックとか車の音、テレビの音、人の話し声)これは、聴覚が大人よりも敏感なのだそうですが、子どもにとって一つのことに集中することはなかなか難しい
こんにちは。アラサー育休中のすーママです。 今日は育休中の私のストレス解消方法として最近すごくはまっている読書について紹介します。 育休中ということで、子連れでどこでも行ける訳でなく自由度はやはり子どもがいなかったころに比べると制限されます。 そんなわけで、産後は身体は制限されてるけど、頭の中は元気でもんもんとするような感じがありました。 そこで自由な時間が少しはある今、読書をしようと決めました。 4月にKindle Unlimitedに加入して、一ヶ月で23冊の本
こんにちは。 育休中アラサーのすーママです。 今回は、私が息子を0歳から育ててきた中で、一番たくさん読んだ本を紹介します。 絵本と子育てについても振り返ってみようと思います。 生後0〜4ヶ月このころ持っていた絵本は、市から貰ったいないいないばあやお祝いでいただいた本です。 はっきり言ってまだ反応もなく、こちらも読み聞かせに楽しみを見いだせず、あまり長続きせず、習慣化しませんでした。 読まなきゃと思いながらも楽しくないという感じでした。むすこよ、すいません。 分かりやすく
育休中ワーママのすーママです。 育休中の生存記録として、考えたこと感じたことを記録しています。 産後間も無くの新生児期のころに比べると、子どもが１歳を過ぎた頃あたりからかなり生活の中でも子ども以外に興味関心を持てるようになりました。 振り返ってみると、産後すぐは自分の脳内が100%どころか1000%子どものことでいっぱいでちゃんと育てられるか不安で眠れなかったり気が張り詰めていたような日々でした。 産後うつの診断はありませんでしたが、自然と涙が出て眠れないことがあり
Kindleunlimitedでよかった本📚 現代人の体調不良は【炎症】と【不安】からきている文明病らしい。鬱も脳の炎症が原因という説もある。古来からの人間らしい生活にないもの、スマホやハードワーク等が私たちの健康を害していると。自然はマッサージより回復効果があるらしい！
こんにちは。 アラサー育休中のスーママです。 育休中なので日々の暮らしは活動自粛といってももともとあまり人と接していなかったので子連れで子育て支援施設や公園やスーパーにいけなくなったくらいです。 コロナが及ぼす影響については連日テレビで取り上げられていますが、新しい生活様式というこれまでの価値観を一新するような時代の変化にあるようなのに、自分の生活はなんら変わっていない感じが不思議でしたが、 よくよく考えてみると子育ては必要で急ぐことだし、常に我が子はソーシャルディス
こんにちは。 アラサー育休中のすーママです。 GWが終わり普通の日常に戻りましたね。 我が家も絶賛ワンオペ育児中です。 今日は産後一年で家にあって良かった家電ブラーバを紹介します。 みなさんもご存知の床拭きロボットです。 ルンバはかなり前から利用していたのですが、吸引メインの機械なのでホコリはとってくれますが、フローリング表面の皮脂や液体などの汚れは拭き掃除でないとほとんど取れない状況でした。 そんな我が家にブラーバ がきてから眼から鱗の床のツルツル具合でした。
こんにちは。 アラサー育休中のすーママです。 育休中の生存記録及び、ママになる方へのエールの意味を込めて書いてます。 今日はワンオペ育児という言葉について考えたことを少しまとめます。 ワンオペ育児とは…？ワンオペレーションで24時間営業の飲食店が労働させたりすることから生まれた言葉で、子育てを他者の協力なく長時間一人でこなすことをいう言葉です。 産前のわたしはこの言葉を聞いても、実のところ「ワンオペって、みんなそうなんじゃ？」と思っていました。それはもう想像力のな
こんにちは。育休中のすーママです。 こどもと私の生存記録＆これからママになる方へのエールの気持ちをこめて書いてます。 本日は端午の節句でした。 子どもの健やかな成長を願ってお祝いする日です。我が家も菖蒲湯、布かぶと、チマキ、柏餅と季節感を楽しみつつ、おうちでゆっくりお祝いしました。 今、息子は1歳4ヶ月、昨年に比べると別人のようにぐんぐん成長しています。 ちょうど、記録に手形足形をとったので昨年生後2ヶ月ごろのものと比較したのですが、ゆうに1.5〜2倍は大きくなっ
こんにちは。育休中のすーママです。 育休中の生存記録及びこれから育休生活を経験される方へのエールの意味を込めて…note始めました。 今日は産後のわたしのモヤモヤを具体化、言語化してくれた本 82年生まれキムジヨンを紹介します この本は韓国の原作でフェミニズムについてをテーマにしています。秋には映画化されるそうです。有名な本なので見られたことのある方も多いと思います。 韓国のある女性の生まれてから産後に至るまでの周囲の人々からの性差による日常的な関わりによる精神崩壊
こんにちは。 子育て中の全ママの自己肯定感を高めたいずーママです。 子育て中の交流少ない生活の中でワクワクしたものを紹介します。 赤ちゃんのいる暮らしをしてみて、床に物を置いたりすると倒される危険も高いため、観葉植物やインテリア小物は無くして、最近の我が家は広い床とソファとテレビという感じの殺風景な状態でした。 赤ちゃんのために安全な環境でもかわいい部屋にしたい！と思い立ちIKEAで購入したものを紹介します床に物を置けない ↓ 上に吊るすインテリアで遊ぼう というわけ
アラサー育休中のすーままです 好きなことを記録発信していきたいと思いnote始めました。よろしくお願いします。 仕事はカウンセラーのような看護師のようなことをしています。 育休中の会話相手が夫or1歳息子な現実がすこし辛くて 育休中の間にコロナ自粛になり、時の流れパラダイムシフトがまさに変化している日々にそわそわしながらわたしの日常はとても緩やかで同じで平坦で…時が止まったみたいです。 働き方、学校、資本主義とコロナがたくさんの考えるきっかけになってる今、わたし
