エムレス®セッションの進め方
実際にセッションをどのように進めさせていただくかのご案内です
（↑実際のオンラインの画面です）
▶セッションはすべてオンライン（GoogleMeet)で行います。
オンラインで全国どこからでもセッションを受けていただけます。
「GoogleMeet」は「GoogleのID」があれば、PCからは面倒な登録手続きが不要でお使い頂けます。
(スマホ、タブレットをご利用の場合は事前にGoogleMeetアプリのインストールが必要です)
▶今、心から解決されたいお悩みについて詳しくお話を伺います。
感情的な心のトラブル、性格の悩み、人間関係の悩み、仕事や家庭、子供に対するお悩みなど、どんな内容でも大丈夫です。
伺いましたお話をすべてを記録して、紡がれるお言葉から何に苦しんでおられるのか、そして、心から何を想い、何を願っておられるのかを「見える化」して明確にしていきます。
「いつも気持ちがもやもやするけど、何に悩んでいるかわからない」という場合も「見える化」すると、本当のお悩みが明確になりますのでどうぞどんなお気持ちもご相談ください。
▶セッションでは、実際に気分が落ち込んだり、感情的になった場面についてお話をして頂ききます。
その時に身体に生じる感覚を、ただ何もしないで感じて頂きます（身体感覚静寂化）。
これを何度か繰り返して「怒り」「不安」「恐怖」「緊張」といった感情の記憶や固定観念、信念、トラウマといったマインドの情報をリセットしていきます。
そのため、過去のトラウマとなる出来事を思い出して心が乱れる危険性がありません。「世界一安全で優しい」と評されるのはこのためです。
▶ストレスを引き起こす心の原因が複雑化している場合はご自分を客観視するためのシンプルな質問をさせていただます。
脳は質問に対して必ず答えを返してきます。
ただ、答えは明確な言葉だけでなく、色や形、イメージあるいは過去の記憶として出てくることがあります。
そして、その答えに対して生理的に生じる身体感覚を感じることで、長年にわたってストレスをため込んだり、感情をぐっと我慢してきたことで心の奥に閉じ込めたお悩みの根本的な原因をリセットしていきます。
▶実際にあった出来事やお困り事を思い出しても、何も感情がわきおこらない、単なるひとつの出来事として心に留めておくことができればセッション終了です。
今まであなたを悩ませ苦しめていたストレスを起こす心の原因は永久に去りました。
不快な感情や思考の不要な情報が遠ざかる、消え去る感覚をぜひ体験されてみてください。
▶エムレスは一度目から効果を感じていただけますが、心のトラブルが長年にわたり複雑化している場合は解決するのに数回（１～５回程度）のセッションを必要とする場合があります
よくあるご質問はこちら
■セッションメニュー■
【エムレス®セッション】
対象：心のトラブルを解決したい方
初回：90分 8,000円 (税込)
２回目以降：90分 10,000円 (税込)
【エムレス®For Child】
対象：12～18歳のお子さん
60～90分 5,000円 (税込)
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■セッションのご質問等は
メール
（totonou.yoyaku@gmail.com)
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