メタ認知内観法セミナーへ無料でご招待！
こんにちは！セミナーへ無料ご招待のご案内です。
＼8月度メタ認知内観法セミナー／
日時: 8月27日（日）
時間: AM10:00〜11:15
場所: オンライン開催
セミナー概要:
メタ認知内観法とは、自分の潜在意識を深く内観しながら、自己を客観的に認知できる、書く瞑想の進化系スキルです。
このワークショップでは、潜在意識まで深く内観しながら、効果的なメタ認知力の高め方とセルフコンパッションの方法を学びます。
あなたの内なる声に耳を傾け、自分自身を理解しながら癒し、成長への道を切り拓きます。
セミナー内容:
・メタ認知内観法の基本原理と効果
・深い内観を通じた潜在意識の探求
・メタ認知力を高めて自己成長に繋げる方法
・効果的なセルフコンパッションの方法
セミナーの効果
自分を客観的に見れる「メタ認知力」が爆上がりする。
潜在意識に眠っている、本当の自分に気づくことができる。
視野を広げて、客観的に問題解決できる。
心が癒され、自己肯定感が高くなる。
心がスッキリし、ストレスが解消できる。
大きな気づきによって、自己成長につながる。
余計な思考や感情に、捉われなくなる。
こんな方にぴったりです
自己成長を望む方：自己理解を深め、心の成長を実現したい方におすすめです。内なる自分を深く知ることで、自分の強みや課題に気づくことができます。
ストレスや不安を抱える方: 心をスッキリしたい方にぴったりです。メタ認知内観法は内なる声に耳を傾け、気持ちを整理し、リラックスした状態をサポートします。
自信を高めたい方: セルフコンパッションによってで、自己肯定感が向上します。自分を愛し、受容する力を養うことができます。
感情のコントロールを強化したい方: メタ認知力の向上により、感情や思考をより効果的に管理できるようになります。冷静な判断力を養い、心のバランスを整えましょう。
視野を広げて問題解決したい方: メタ認知内観法は客観的な視点を提供し、新たな問題解決につながる気づきをもたらすことがあります。自己理解の深化を通じて、視野を広げましょう。
この体験セミナーでは、自分自身の心と向き合い、ポジティブな変化を実感することができます。心の成長や健康に興味がある方に^_^
講師
仲 恵里
心理研究家。
仕事も家族も健康もお金も一気に失った経験から、心の苦しみをなくす方法を科学した『仏教生まれのマインド心理学』を開発。心に悩まされる時代から、心をコントロールできる時代を目指して活動中。座右の銘は『日日是好日』 心理学とメンタルの道で20年。バカがつくほどの愛犬家。
ウェブサイト:
参加のお申込みやお問い合わせは、こちらで受け付けています。お待ちしてます！
日日是好日。今日も心穏やかに。
ありがとうございました😊
仏教生まれのマインド心理学
心理研究家 仲 恵里
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