自分の枠を超えて成長するための方法とは？_ 仏教×心理学で毎日noteコラム

今朝、参加しているビジネスコミュニティで
大きなヒントをもらいました。

これまで「こんな形でできたらいいな」と
漠然とした憧れのイメージはあったのですが、
具体的な実現方法が見えていなかったのですね。

それが、今朝のコミュニティで
他の人の話を聞いているうちに、
だんだんはっきりと見えてきた。

考えてみれば、
もっと早く気づいてもよかったようなものですが、
今まで全く気づかなかったんです。

これがきっと、
自分の思考の枠内だけで考える危うさなのでしょう。

これだけでも参加した甲斐があるってもの。
ありがたくも本当に貴重な経験をいただきました。

＊＊＊

どんな気づきを得たかと言いますと

今パーソナルで実施している
「マインド改革セッション」を
もっと長期的なサブスクリプションのような
形にした方が良いのでは？というものでした。

マインド改革セッションは、
心の苦しみから解脱し、
悟りマインドになるための心理トレーニング。

正直1回や2回では成し遂げられないものです。

人によるのでしょうが
２〜3年ぐらいかかるかもしれません。

わかったつもりでも、全然できてないのが「悟り道」ですから。笑

トレーニングを繰り返し、
人生に次々と起きる心を乱すような事態を乗り越えながら、
心の悟りを手に入れ、成長していく。

私の役割は、
悟りマインドに向かっていくトレーニングのサポートです。

つまり「悟り道の伴走者」のようなもの。

それならば、
現在のような回数を決めた形ではなく、

その人が必要とするときに
必要なサポートをじっくりとする方が
効果的だし、喜ばれるのではないか。

ということは、サブスクのような形式で
ずっと伴走できるスタイルの方がいいのではないか。

今回、そんなことに気づかせていただきました。

＊＊＊

1人で考えてみても、自分の枠から抜け出して、
様々なアイデアを出すのはなかなか難しいものです。

だから今朝のように
ビジネスコミュニティーや交流会に参加して、
他の方のいろんな意見や、刺激を受けてみる。

そしていろんな方からヒントを得て、
自分の思考を飛躍させていく。

そういったことが自らの成長のために必要なんですね。

ここにもまた、
私たちが1人では生きていけない理由がありました。

これからも積極的に他の方から学ばせていただこう！
そして、どんどん自分の枠を超えて成長していこう！

日日是好日。今日も心穏やかに。
ありがとうございました😊

仏教生まれのマインド心理学
心理研究家 仲 恵里

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