おはようございます。
月曜日の目標は無事に帰ってくること。
ハードルは下げてしまいましょう。
多くの仕事を今日は少なめに。
小さなご褒美を今日は少し大きく。
月曜を無理なく終れば、
今週のペースが掴めます。

【穏やかに過ごすヒント】
自分なりのマイペースはどんなペースだろう？