やりたいことをできていない場合や、今、やりたくないことを我慢してやっている場合 【100文字エッセイ】1.[セルフメンテナンス]
理想の生活は何か、今の現実から見ると、夢物語に思えることでも、未来の現実として、予定に組み込む。その実現のために、今できることは何か、小さなことでもコツコツ取り組めば、今を悶々と過ごすことがなくなる。
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【セルフメンテナンス】幸せと健康への道
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