スピリチュアルは確実に存在する
皆さんこんばんは
かなり久々の投稿となります
私自身ですね、 生活に様々な変化があり
いっぱいいっぱいになってました。
ようやく気持ちが戻ってきたので
皆さんに私の体験をフィードバックしたいと思います。
皆さんはスピリチュアルって信じますか？
僕はここ最近 スピリチュアルはあると確信しています。
何をもって スピリチュアルというのか 人それぞれだと思いますが 何か言語化できない現象が私たちの人生で起こっていることは間違いないと感じています。
スピリチュアルと脳みそってすごくリンクしていて
例えばいいことが起きると朝に設定して1日を過ごしてみると 本当にいいことばかりが目についたりするんです
これを 脳の仕組みの観点から言うと 今日はいいことが起きるという 窓から物事を見るようになるので 幸せとかいいことに敏感になる そして悪いことに鈍感になる これが脳の仕組み なんです
スピリチュアルな観点で言うと 例えばいいことがあると空にお願いして 神様がいいことを起こしてくれるみたいな
私はスピリチュアルの観点でも脳の仕組みの観点 でも、どちらで見ても自分がハッピーになれればそれでいいと思います。
何か1日が 悲観的にならずに楽しいことが一つでも増えるような工夫を自分が起こしていくこと。
今日はいいことが起きるというマインドセット することもそうです。
本当に小さな こんなの 意味あるのか っていうような工夫が大きな1日を作ると私は思っています
結構 心がいっぱいいっぱいになったことがあり、ノートやブログ Instagram も約10日間
止めていました
約10日間経過して思ったのは
自分ならどんな困難も乗り越えられるし
困難を作っているのも自分
つまり 単なる出来事を困難として
捉えるのも自分だったということ
でもやっぱりそう 器用に全てを出来事として処理するのは私には まだ 簡単じゃないこともあって日々勉強だなと感じています
それでも3年前にメンタルがきつくなり病院に行った これよりは確実に毎日が楽しく人生を謳歌していると言えます
これからまた皆さんの人生が
明るくなるような
そして私の人生がもっと
リッチになるようにSNS の向き合い方を
していきたいと思います
#コミュニケーション