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#自分と向き合う
数字にとらわれすぎないで、ほどほどに
食事のシリーズを続けていますが、今日は脱線回。
健康になりたいと必死で勉強し、
頑張る方のために、
こんなメッセージをお送りします。
それは、
「 なんでもほどほどにね。 」
ということ。
少し残念に思った話以前、栄養素や解剖生理学についてすごく博識で、密かにファンになりかけていた薬剤師さんが
「 糖の話をします！ 」
と、インスタかなにかで発信されていて、勉強しよう！と思って拝見し
隣の芝は青く見えるけれど
周りの人はこんなにすぐに便秘が改善されるのに、私の身体はなんでこんなに反応が悪いんでしょうか・・・
通っていただく中で、そうおっしゃる方もいらっしゃいます。
セラピストとしていろんなお客様と出会ってきましたが、
隣の芝は青く見える！うらやましい！
そうおっしゃられる方ほど、自分の変化には無頓着だったりするのです。
そのお客様の身体は、私から見るととっても変化しています。
腸セラピストとして
