『年末の忙しさを楽しむために：上手にお誘いを断る方法』🚀①気が進まないお誘いを断る前に考えるべきこと：お誘いを断るのは難しいけれど、まずは自分の時間を優先することを考えてみましょう。断る前に、自分が本当に大切にしたい時間や予定が何かを確認することが、心の負担を減らす第一歩です。