『仕事の邪魔を最小化：集中力を高める秘訣』シリーズ⑦ 🚩「シングルタスク」の効果を試す：マルチタスクは集中力を削ぐ原因です。脳の疲労や物忘れによるミスが起こりやすくなります。複数の作業を同時に行うより、1つのタスクに集中し、それが終わってから次に進むことで効率が上がります。