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予防歯科

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#歯

嗜好品について

嗜好品について

本日は嗜好品について
歯科医師がお話しします!!

僕は
甘い食べ物やタバコを
絶対にやめてください‼️‼️
とは言いません。

歯科医師として考えられるリスクをお伝えし

それでも食べたり、飲んだり、喫煙したり
するのであれば
それは個人の自由だと思っています😊
他の事に気をつけてもらえれば良い!!
とそう思っています。

僕もチョコレートを食べる事がありますし
夜中にラーメンを食べたり
長酒

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初期のむし歯は削らなくても良い?

初期のむし歯は削らなくても良い?

状況にもよりますが

初期のむし歯は削る必要なしです!
なぜなら
元の健康な状態に戻る可能性があるからです!

今回は初期むし歯についてお話ししていきます。

その前に一点!

今回はぱんだの学校さんとのコラボ投稿です。

ぱんだの学校さんは
中国語堪能な歯科衛生士さんです。
歯科に従事する仲間として
むし歯予防について
同じテーマ、志のもと
投稿を作成しました!
是非ぱんだの学校さんの投稿もご覧

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歯医者の家庭で子供にしている歯磨きについて

歯医者の家庭で子供にしている歯磨きについて

今回は子供の歯磨きについてお話しします。

歯医者の家庭で
実際に僕が子供にしている歯磨き、
使っている歯磨き粉を紹介しますね!

うちでは下の乳歯が生えてきた
8ヶ月ごろから歯磨きを始めました。
乳歯が生え出したら歯磨きは始めてもいいと思います!

基本的に朝と晩の2回磨いています。
寝る前の歯磨きに特に力を入れています。

歯磨きをすごく嫌がるので
いつも悪戦苦闘しております😁
こんなにお父

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むし歯が出来やすい場所は、、、

むし歯が出来やすい場所は、、、

むし歯になりやすい場所について
それはズバリ
歯の溝、歯の間、露出してしまった歯の根です!

なりやすいところはより意識をして磨きましょう

①歯の噛み合う面の溝

食べかすや歯垢が残って取れにくいので
よく磨かないとむし歯になりやすいです。

②歯と歯の間

歯ブラシが届きにくく
清掃が難しいのでフロスや歯間ブラシを使うべきです。

あとは

③もともと隠れていた歯根表面

大人で歯周病などがあ

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歯磨きの回数とタイミング!歯医者が解説!

歯磨きの回数とタイミング!歯医者が解説!

皆さんは
1日に何回歯を磨いていますか?

虫歯や歯周病をしっかりと予防するのであれば
1日2回は磨きましょう!

歯を磨くのは起きてすぐ?寝る前?
食前?それとも食後??

今回は歯磨きの回数とタイミングについて解説します!

歯磨きの回数

むし歯予防や歯周病予防についての研究をまとめると、
1日に2回以上の歯磨きが望ましいという結果を示しています。
(アメリカ歯科医師会も1日2回のブラッシン

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患者さんに是非知ってほしい!!!!潜在脱灰能(むし歯をつくるちから)について

患者さんに是非知ってほしい!!!!潜在脱灰能(むし歯をつくるちから)について

潜在脱灰能とは
むし歯をどれだけ作りやすい食べ物か
表す指標の1つです。

潜在脱灰能が高いほどむし歯をつくりやすいです。

食品の何を見ているかというと
①糖質がどれぐらい含まれているか
②粘着性はどれぐらいか
というところを見ています。

要は
甘〜〜〜〜〜い、ねばねばした奴らが危険なのです!

糖質量が少なく、口に残りにくいサラサラのものほど
むし歯のリスクが低く
逆に糖質量が多く、口に残り

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