本日の変化／2022年3月8日
体重：60.4㎏↑
体脂肪率：18.4％↓
基礎代謝：1492↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：38.4↑

本日のひと言
良い流れでも。そうでもなくても。意識と行動を変えない。成長しよう。