本日の変化／2022年11月16日
体重：63.5㎏↑
体脂肪率：20.4％↓
基礎代謝：1531 ↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：36.8↑

本日のひと言
自信がなければ、演じることから始めてみる。