本日の変化／2022年11月24日
体重：63.6㎏→
体脂肪率：21.6％↑
基礎代謝：1519 ↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：35.1↓

本日のひと言
今がすべてではない。ムキになりすぎない。