本日の変化／2022年10月7日
体重：62.1㎏↑
体脂肪率：19.7％↓
基礎代謝：1511↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.2↑

本日のひと言
未来は明日つくるものではない。今日つくるもの。