本日の変化／2022年10月21日
体重：63.3㎏↓
体脂肪率：21.1％↑
基礎代謝：1520↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：35.9↓

本日のひと言
志を持ち、歩みを止めないことが重要。