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朝活のこと

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’S（ダッシュエス）
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減量もはじめます。（ガチ）

減量もはじめます。（ガチ）

もうすっかり札幌さん

寒いよなーもう寒いよなーと思い
もこもこのニットを着たら。
『北海道で冬用のニット着てるのさなだけだよ』と言われました！
先取りしすぎました！

寒いよなーもう寒いよなーと思い
フェイクファーのベストを着たら。
『北海道でファー着てるのさなだけだよ』
と言われました！
見渡せばみなさんロンTにちょっとした羽織くらいでした！
先取りしすぎました！パート2

みなさんこんばんみ

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’S（ダッシュエス）

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早起きの何が得なのか🌞

早起きの何が得なのか🌞

水曜日のさとみーるです🙇‍♀️🙇‍♀️

相方　沙菜さんが　毎週
日曜日から木曜日まで
朝活してます！詳しくは沙菜さんのnoteへ。

そこで私は…
感覚で朝の早起きが心地よいと思って続けている沙菜さんの朝活を理屈で紐解いていこうと思います。🤣🤣
※人に生活指導しながらも朝早起きのできない私。これじゃいかん。

そして整理。

体のリズムに規則性ができる

これは、仕事上とても大事にしてま

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