前向きになる振り返り方

皆さんは振り返りを行った後に、
どんな気持ちになりますか？

上手くいったことも、いかなかったことも
どちらも振り返ることが大切だと思いますが、
どちらかというと上手くいかなかったことを
振り返る機会の方が多いのではないでしょうか。

そして、落ち込んでいませんか？

できなかったことばかりに目が向くと
自分を責めてしまいがちです。
「私はなんで、できないんだろう」
「私はダメな人間なんだ」など。

振り返りはなんのために行うのでしょうか？

振り返りは、
次、上手くできるようになるために行うものだと
私は思います。

過去のできない理由を考えるのではなく、
未来にどうやったらできるようになるかに
意識を向けてみましょう。

そうすると、同じ振り返りでも
気持ちは前向きに変わります。

そして、あなたが上司であれば、
部下にどうやったらできるようになるかを考えてもらい、
次のアクションを自分で決めてもらうことで、
やる気を引き出すことができます。
人はやらされると反論や言い訳をしやすくなりますが、
自ら決めたことに対しては、率先して取り組みます。

視点を過去から未来へシフトすることで、
振り返りの時間を、
できるようになった未来を想像するための
ワクワクする時間に変えてきましょう。