佐藤かすみ

心理学の知識を本や論文＋体験型心理学プログラムのボランティア経験+自分の実生活での心理…

佐藤かすみ

心理学の知識を本や論文＋体験型心理学プログラムのボランティア経験+自分の実生活での心理学活用結果に基づき記事を発信　高校生の頃から目覚め大学では心理学を学び早10年。 人のためになる【科学や知識】を積み重ねることにハマり。そこから得た喜び、ちょっと変わった知識を届けたくて発信中
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心理学は、人の心を読むためじゃなく、自分を知るために使った方が役に立ったし、際限なく面白かった話。

100点満点中70点の自己紹介を書こう まずはご挨拶 皆さま初めまして。佐藤かすみと申します。 突然ですが、質問です。 私の人生ハードモードか？？？なんでこんなに世界はクソなんだ。 こんな風に感じたことは、あなたの人生で何回ありますか？ 言葉が汚くてごめんなさい。なんというか、 自分のことを話そうとなるとどうも私は、小綺麗な言葉でまとめるよりも毒づいてる時の方が自分に正直に表現できてるって感覚が強いのです。苦笑 さて、問いかけの答えに戻りますと、 何回だったかも

佐藤かすみ

    • みなさん、ありがとうございます！！(そして、過去の自分にありがとう)

      世間はクリスマスイブですね。みなさんいかがお過ごしですか？ 私は昨日家族で、わいわいお肉を焼いて食べました。🍗 今日はお祝いの気持ちになっているので、改めて、いつも読んでくださっている皆さんへ感謝の気持ちと、数あるNoteの中から私の記事を見つけてくださった方へのお礼として記事を書いていきたいと思います。 なんと なんとこの度、皆様からのイイネ数の合計が100を超えました！！ イイネを押して頂けるということは、誰かの心に私の記事が少しでも届いた証だと思っています。 今

      佐藤かすみ

      • 今週の記事公開延期のお詫び

        こんばんは。いつも記事を楽しみにしてくださっている皆様。ありがとうございます。 今週は、人生の満足度に大きく関わってくる人間関係の質を上げるための、コミュニケーション力についての記事の準備を進めていたのですが、身内に不幸があり急な予定変更があったため、公開を延期いたします。 申し訳ありません。来週のどこかで公開するように残りの記事を書き進めてまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。

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        • 自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話⑥～初心者さん向け～

          このシリーズのまとめStep1.人が変わるために知っておいた方が良い前提知識 Step2.よく考えて、準備してから行動したほうが良いという思い込みの存在 Step3.自分を知ろう(自分というキャラクターの特徴分析) Step4.自分を知ろう(自分が大事にしたい価値観の分析) Step5.どこから手を付けるかの判断 今日は、このシリーズ最後の回です。全体的な包括と、これからどうするかのお話です。 自分を知っていくと、教科書にも書いていない自分が生きたい人生がはっきりします

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        心理学は、人の心を読むためじゃなく、自分を知るために使った方が役に立ったし、際限なく面白かった話。

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話⑤～初心者さん向け～

          本日は、自分の価値観をはっきりさせようじゃないかの回です！ 心理学の知識を交えつつ、私自身の体験も踏まえ、全体のステップとして以下の順に知って試してみてくださいの提案をしてきています。 本日は、自分が大事にしたい価値観の分析について、書いていこうと思います。 Step1.人が変わるために知っておいた方が良い前提知識 Step2.よく考えて、準備してから行動したほうが良いという思い込みの存在 Step3.自分を知ろう(自分というキャラクターの特徴分析) Step4.自分

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話⑤～初心者さん向け～

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話④～初心者さん向け～

          自分のキャラクターを分析してみようっ！はい。前回の記事までで、人間の標準装備の思い込みの強さやその対処法、そして、自分が持っている性格の特徴を知れたと思います。 それぞれの性格項目の特徴を今回も改めて下に書いておきますが、次に見ていくとよいのは、自分が持っている性格特徴の組み合わせによって、生じている自分の行動のメリット、デメリットを見れるとよいです！ ・外向性…興味関心が外に向く傾向。初対面の人との会話が得意かどうか。 ・協調性…人との調和を図る傾向。人との輪を大

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話④～初心者さん向け～

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話③～初心者さん向け～

          さて。今までの流れの振り返り。 自分を変えたいと思っていても、 心理学の存在を知っていても、どこから手を付けたらいいのか悩んでる方に、私自身の体験も踏まえ、全体のステップとして以下の順に知って試してみるのはいかがでしょうかと思い、お伝えしてきました。 Step1.人が変わるために知っておいた方が良い前提知識 Step2.よく考えて、準備してから行動したほうが良いという思い込みの存在 Step3.自分を知ろう(自分というキャラクターの特徴分析) Step4.自分を知ろう(自

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話③～初心者さん向け～

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話②～初心者さん向け～

          さて。前回の復習。 自分を変えたいと思っても、心理学の存在を知ってても何からしたらええんって方向けに、 自分の体験も踏まえ、全体のステップとして以下の順に知っていくと馴染みよいと思いますがいかがですかね？とお伝えしました Step1.人が変わるために知っておいた方が良い前提知識 Step2.よく考えて、準備してから行動したほうが良いという思い込みの存在 Step3.自分を知ろう(自分というキャラクターの特徴分析) Step4.自分を知ろう(自分が大事にしたい価値観の分析)

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話②～初心者さん向け～

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話①～初心者さん向け～

          自分を変えてーんじゃ！！！ 自分に自信がなかったり、このままでいいのだろうかという漠然とした不安を抱えながらもなにをやったらいいのかわからなかったり、、、 そんな風に悩んでる方は多いのではないでしょうか。 私が自分を変えていけたステップとして、振り返ってみると、以下の順に知識を知って、自分を知って、一歩一歩試すことができたから今の自分になってるのかなと思いましたので、そのステップの共有と、ご提案をしてみようと思います。 Step1.人が変わるために知っておいた方が良い

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          自分をゲームキャラにして心理学を考えたら、わかりやすくてすっきりしたよの話①～初心者さん向け～

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