家でできる!親子体操|逆さまゴーランド|コーディネーショントレーニング紹介動画

「親子サル」 https://www.youtube.com/watch?v=PIGbI09YnwA
「ゾウ」 https://www.youtube.com/watch?v=TnIAaIdO4S8&t=2s
などを行い、逆さ感覚を愉しめるようにしてからチャレンジしてくださいね。

☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 逆さの感覚
② 回転の感覚
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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