漢方の気血水、五臓でのバランス失調があるのはもちろんなのですが、
後頭部、特に頭蓋骨と首の境目の筋肉が固くなっている時が多く、そこから胸鎖乳突筋という鎖骨につながる筋肉の痛みに繋がっている時が多いのです
スマホを手放して空を見上げましょう
筋肉はゆるまるし、目の疲れも和らぎます
何より上を向いて暗い考えはやりにくいもの
理由はなくても、口角をあげられたらなお良いですね
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