なんか9月の方がしんどい方へ

暑い8月を終え、朝晩が幾分過ごしやすくなったのに、なぜか今の方がだるい、しんどい
そんな方がたくさん来られます

それは同じ気温・湿度でも、8月を乗り切った後の体だからなんです

中医学的に言うと、陰虚証が進んでしまい、体の熱さが取れない、胃腸の不快感がある、不眠、頭痛などの症状が起こります

水分不足という書き方をすると、水を飲めば良いのかと間違った対処法をされがちなので、陰虚証に留めておきます

もうシーズンが終わりましたが、スイカ🍉はまだまだ良いですねー

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