目標へのモチベーションの種類

【みんなの朝礼☀️】

皆さん、おはようございます☀️
山路和紀です🏃‍♂️🗣🔥

本日、私が意識する言葉は、

「目標設定」
理想に向かうモチベーション✈️
VS
嫌なことから逃げるモチベーション😈

という言葉です😊✨

皆さんは、2020年の「目標」をもうたてましたか😊❓
それはどんな目標でしょうか❓

そして、そのたてた「目標」を実際に達成するためには、達成に向けて方法や手順を考えたり、行動を行い続けるためのエネルギー、そして、そのエネルギーを生むためのモチベーションが必要ですよね☀️☀️

ただ、その「モチベーション」が温泉のように湧き上がる「目標」なのか、
「モチベーション」が途中で止まってしまうのかが「目標」のたて方によって少し異なって来ることがあります💦

それが、

理想に向かうモチベーション✈️
VS
嫌なことから逃げるモチベーション😈

という視点です😅💡

理想に向かうモチベーションは、自分の理想の人生や夢に向かって目標をたてた時にでてくるモチベーション✨

嫌なことから逃げるモチベーションは、困難や苦難、起きている問題、苦手なことから逃げるための動機からたてた目標からでてくるモチベーション💦

例えば、

毎日朝起きして、朝の時間を好きなことをやる時間を作り充実させ、人生も充実させる☀️

仕事をより良くできる理想の自分に向かって資格取得✍️

〇〇大会優勝🏆

など、それが叶ったイメージをした時に自分自身がとても充実していたり、満足していたり、幸せを感じられる「目標」は理想に向かう前向きな、快のモチベーションが生まれ、前向きなで快だから気持ちよく、人間の特徴の気持ちの良いことはたくさんしたいスイッチが入り、どんどんモチベーションは湧いて来やすくなります☺️⛲️

一方で、

血液検査の数値が悪くお医者さんに言われたから朝に歩く、走ろう。

膝が痛いから食事制限して痩せよう。

職場に嫌な人がいるから転職しよう。

などなど、誰かに言われた困難を避けよう、苦難から逃げようなどの、嫌なことから逃げるためのモチベーションは、まずそれを達成するイメージをしても、プラスではなくノーマルか、良くてもノーマルより少し上くらい💦

そうするとあまりワクワクやドキドキなどの前向きな感情は湧かず、また動機を思い出すと、嫌なキーワード、「医者」、「数値」、「痛み」、「制限」、「嫌な人」などのマイナスなイメージワードが浮かび、あまり前向きな気持ちになることができないため、「意志」が続くうちはモチベーションを保てますが、湧き出る感じではなくなってしまう、途切れてしまうことが多いです💦

だからこそ、もし今たてている今年の目標が
「嫌なことから逃げるためのモチベーション」からたてた「目標」だとしたら、ぜひその「目標」を「理想に向かうモチベーション」の「目標」に

【言い換え】

又は

【言葉のプラスα】

してみてはいかがでしょうか^ ^✨

血液検査の数値が悪くお医者さんに言われたから朝に歩く、走ろう。
↓
大好きな妻と愛しい孫と一年でも長く一緒過ごしたい長生きしたいから歩こう、走ろう🏃‍♂️✨

膝が痛いから食事制限して痩せよう。
↓
親友と富士山を登頂し、御来光を見たいから痩せよう🗻☀️

職場に嫌な人がいるから転職しよう。
↓
自分の好きで得意を活かせるやりがいのある仕事に就こう😊💡

みたいな感じで、その言葉を読み、頭で想像したら、明るいイメージになる☀️、心がワクワクする✨、前向きになるような「言葉」に【言い換え】又は【言葉のプラスα】してみてはいかがでしょうか😊❓❓

少し「見方」や「言葉」を変えるだけで、イメージは大きく変わり、叶えられる確率も変わってきます⭐️

ぜひ【理想に向かうモチベーション】を味方にし、2020年の目標を叶えちゃってくださいませ😆⭐️⭐️

⭐️お知らせ⭐️

私たちは、【言葉】を使って思考します💡
【言葉】が私たちの心を明確化し、整え、ワクワさせてくれます☺️✨

2020年もこの【朝の投稿】は毎日続けさせて頂きたいと思っております🙇‍♂️‼️

ぜひより多くの人に、【良い言葉】から、今日という一日を最高のスタート切って欲しいからです🏃‍♂️🔥🔥

そのため、
明日2020年1月1日からは、
投稿のタイトルを

【みんなの朝礼☀️】

と変更させて頂き、投稿させて頂いております😊☀️

タイトル変更に伴い、【朝礼】ですから、ぜひ毎日の言葉を見て頂けた人は、
宜しければお気軽に、

その言葉から感じたことや思ったことなどの感想

言葉と今までの経験

今日をどんな一日するか抱負

疑問、質問

などなど、多くのコメントを頂けたら幸いです😊☀️☀️

【朝】の行動や思考を変えたことで、本当に自分の人生が変わってきています☺️⭐️
この凄さと素晴らしさをより多くの人に感じて頂けましたら幸いです🙇‍♂️✨

引き続き、何卒宜しくお願い申し上げます😊✨

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