9月中旬にクロアチアを旅してきました。 楽しみにしていたプリトヴィツェ湖群国立公園のことを中心に、情報をまとめてみます。 プリトヴィツェ湖群国立公園への移動 クロアチアの首都ザグレブから、南西にバスで2時間の場所にあります。 ザグレブからは、日帰りもです。 定期バスの時刻の確認、チケット購入は、以下のサイトで。 プリトヴィツェ湖群国立公園内の歩き方公園の入口は、Entrance 1と2がありますが3kmくらい離れていて、公共交通機関で行き来ができないので、まずはどこか
前回記事の続きです。 マインドセット 前回お話したフィードバックをしてくれた当時の上司には、とても感謝しています。 振り返った時、 もっとこうしたら、より良くなるよ、ということを伝えるためにフィードバックをしてくれたと感じることができたこと、アクションにつながっていること、が大きいです。 逆に言うと、自分がフィードバックする側に回った時、そのマインドセットが必要です。 ミーティングの前には、単なる批判をしようとしていないか、自分のマインドを振り返ってから、フィードバ
フィードバックをお伝えすること、特に改善してほしいことをお伝えすることって、気が重くなりがちです。 過去にあったことを掘り返すようで自分のことが嫌になる気持ちになったり、相手との関係性が悪くなるのではと不安になったり。 効果的なフィードバックは、相手が気づいていなくて周囲が気づいている 本人が見えていないスポットを伝えること、そして、アクションに繋がっていること、です。 そして、そのための最初のステップは、客観的事実を伝える。 たとえば と言われると、これは客観的事
ICF認定資格 (ACC) 申請までの、個人的経験のまとめです。 申請方法 (パス)申請する際、3つのパス (Path)があります。 大手のコーチングスクールで学ばれる場合には、①のパスで申請できるコースが用意されていることが多いと思います。 ①Level 1 / Level 2 / ACTP Path ②ACSTH Path ③Portfolio Path 私は、②ACSTH Pathで申請しました。 7年ほど前に最初にcoachingを学んだ際は、大手コーチングスク
2024年、私は、個人で複業をはじめました。 大学卒業後、比較的、伝統的な企業でフルタイムで働いてきた私としては、思い切った転換！ 現在は、コーチング業と、役員秘書として活動しています。将来的には、もう1つ活動を増やしていきたいと考えています。 新しい働き方との出会いいままでと異なる働き方を選んでいいんだ、という考えを私にくれたのは、『LIFE SHIFT』(著: リンダ グラットン, アンドリュー スコット) でした。 人生100年時代 と、話題になっていた書籍で、
アテンドしてくれている方が、言った。 ハッとして、涙が出そうになった。 先日参加したダイアログ・イン・ザ・ダーク。 視覚を全く使うことができない、照度ゼロの空間でのソーシャル・エンターテインメント。体験は、初めて会う方を含め参加者8人と、視覚障害を持つアテンド1名で1グループとなり行われる。 純度100%の暗闇で、アテンドの方の声かけがあり、各々が手を取って助け合ったり、声を出し合って自分の居場所や周囲にある壁・段差を教え合ったり、一緒に何かを試して一緒に笑ったり、他者
ICF認定資格(ACC)に合格しました。 7月に音源の合格メールを受信してから1ヶ月。Credentialing Examは、これという対策情報が公式にはなく、webサイトやnote、YouTubeなどあちこち情報を見て、準備をしました。 今まで私が気づいていなかったICFの資料や動画、Examの変遷を知ることができる情報などを発見し、”試験勉強”と思っていた当初の心の重さより、実際にはずっと実のある体験となった個人的なまとめです。 ICF Credentialing Ex
