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幸せの秘密

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心理学/ 自己受容/ 自己肯定感などの記事まとめ
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#引き寄せ

人生の停滞期を有意義にするために、意識した7つのこと。

人生を変えたいなら、 より良くしていきたいなら、 行動あるのみ!なのですが でも、がむし…

理由は後付け。だから、理由はなくていい。

私たちが何かを決めるとき、 理由→決定という順番で、頭のなかで思考しているように思ってい…

【幸せいっぱいの日常を創る】 ネガティブは思考の癖。 直し方を教えます!

ネガティブは、ただの思考の癖です。 癖とは、つまり、習慣によって作られただけのこと。 習…

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何者かにならなきゃと焦るより、無限の可能性があることを喜ぼう。

何者かになりたい欲求が、現代人にはあるように思います。 例えば、 起業家です!とか 農家…

「問題視している解釈こそが問題」心が不足しているだけでした問題。

問題、問題、うるさい感じになったのが、この記事の問題です。笑 自分が何かを問題視した時点…

愛される自信がないとき、感情の境界線をはっきりさせよう。

私は、夫と付き合ったときに いつか嫌われるんじゃないか、とか 本当に私のことが好きなのか…

あなたはどうやっても特別な存在。自分に胸を張って生きよう!

あなたは、あなた1人しか存在していない。 今までの人生は、あなたひとりだけのもの。 世界にたったひとつだけの人生。 平凡なんてないし、 この世界の主人公は、あなたしかいない。 ひとつの願いが叶っても叶わなくても あなたは変わらず、幸せな主人公。 特別な存在。 うまくいかないことがあっても、かっこ悪くても、大好きだよ。 泣いても、落ち込んでも、愛してるよ。 今まで生きてくれて、本当にありがとう。 ツラかったね。がんばったね。 この世界は恐ろしいと思ってき

言葉の力の使い方 「貼られたレッテルに応える原則」

心理学には 「人は、貼られたレッテルに応える」という原則があります。 言葉には、強い暗示…

人生をシンプルに。心を軽くする考え方 「ニーバーの祈り」

「ニーバーの祈り」という言葉があります。 神よ、変えることの出来ない事柄については、それ…

自分との対話が、思い通りの現実を創ります。

苦しみの原因って、いつも自分のなかにある。 私はそう思っています。 それは、自分のなかに…

私は私に生まれて大成功! そう思える生き方を。

私は「死にたい」という気持ちを体験したときに、 私らしく生きられないくらいなら死んだほう…

自分を愛せるようになるための最初のステップ

「自分のこと好きになれないんです」 「自分のことが嫌いです」という人いませんか? 私は数…