私は私に生まれて大成功! そう思える生き方を。
私は「死にたい」という気持ちを体験したときに、
私らしく生きられないくらいなら死んだほうがマシ!という覚悟で、生きようと決めました。
まだまだうっかり自分の本心を偽って、無理してしまったり我慢してしまったりもありますが、そこに気づいているだけでも、大きな進歩であり、自分と向き合って日々を過ごしている実感があります。
「死にたい」は「生きたい」だったのかもしれません。
それまでは、生きているけれど
思い込みで無意識の我慢を続けて
「自分」というものが死んでいたのかもしれません。
本気で「死にたい」と思ったことで
生き直しをすることができました。
それは、
自分の心に正直になって
自分らしく生きることに重きをおく決意でした。
その決意があってはじめて
やっと「自分」を生きられるようになってきたのだと思います。
自分の心の正直に生きるために
まずやったこと↓
あとこれも↓
自分を殺して生きるより、ちゃんと自分を生きたい。
そうでなければ、私が私に生まれた意味がない。
そんな気持ちで、日々一生懸命に生きています。
先日、noteで自己肯定感が上がると記事に書きました。
こうやってnoteで表現することは、まさしく「自分を生きる」そのもののように思います。
自己肯定感が低いし、自己受容もぜんぜんできていなかった私は、
おかげさまで、いま「私は私に生まれてよかった!」と思えるようになりました。
昔、障害がテーマのドキュメンタリー映画を見たことがあって
生まれながらに障害があり、全身の筋肉が衰えていって20歳そこそこで呼吸さえできなくなって死んでしまう女性が、その映画に映っていました。
ほとんど寝たきりのその女性は、それでも、少しでも動かせる口を使って、言葉を表現したり、とてもポジティブに生きていました。
身体が不自由で、人よりも早く死んでしまう運命の彼女が、「私は私に生まれて大成功!」と言っていました。
それを観たとき、もう感動で、涙がですぎました。
感動と同時に、五体満足で生きている私が、自分のことが大嫌いで生まれなければよかった、なんて思ってしまうことを恥じました。
でも、当時はどうしたらいいかわからなかった。
みんなが「私は私に生まれてよかった!」と思える世の中になったら素敵だなって思います。
このnoteが少しでもそういう生き方のヒントになれるよう、今後も私なりにがんばります。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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では、また明日!
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