脳もみは、ストレス脳を解放するヘッドスパです。
頭が硬くなると、不眠症や肩こりなどが起こりやすくなります。頭の緊張は便秘につながるため、脳もみは腸活に欠かせません。脳腸相関は自律…
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#睡眠
【頭が固くなるデメリット】
その1、ストレスで固くなる
頭が固くなると良くないことが起こります。
頭痛、肩こり、疲労感、むくみ、集中力の低下、目や耳の問題、など
では、頭が固くなる原因は？
ストレス、打撲、睡眠不足、猫背、慢性肩こり、眼精疲労など、
一番多い理由は、ズバリ・ストレスです！
【ストレスで頭が固くなる】
デスクワークは、同じ姿勢で長時間の作業をすると肩や背中が凝って固くなりませんか？
頭も集中して本
