脳もみヘッドスパと腸活法

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脳もみは、ストレス脳を解放するヘッドスパです。頭が硬くなると、不眠症や肩こりなどが起こりやすくなります。頭の緊張は便秘につながるため、脳もみは腸活に欠かせません。脳腸相関は自律…

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