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幸福度が40%アップする『心理学』

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心も夏バテ気味?心を回復させる4ステップ

心も夏バテ気味?心を回復させる4ステップ

子育て等でお忙しいあなたに🧒

記事を「ながら」でも聞けるように、
ラジオもご用意しました📻♩
↓↓↓

以前の私は、
心が弱いのに
見栄っ張りで競争的でした。

いつも頭の中が忙しくて、

人より優秀であることを
見せつけるために、

出し抜くことばかり
考えていたんですよね。

そういうコミュニケーションが
癖になっていました。

いつも疲れていたし、
とても生きづらかったです。

でも、

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【敏感さんの人疲れ】原因と対策5選

【敏感さんの人疲れ】原因と対策5選

子育て等でお忙しいあなたに🧒

記事を〜ながらで聞ける、
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これを読んでくれている、敏感さん🥰
あなたにはこんなお悩みが、ありませんか?

人と会った後に、ものすごい疲労感を感じる。

人の感情がわかりすぎる。

相手の気持ちと一緒に、
自分の気持ちも急上昇・急降下する。

私も同じ性質。
つらさがとてもよくわかりますよ😭

以前はこんな風に人疲れする

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