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CHIBI
2021年1月7日 17:49
たとえば「まあまあ難しめのミッションを達成する！」とか「なれない楽器で難しいフレーズを弾く！」とか。そういう時って、真面目なヒトほど集中しようとして「息を止めちゃう」んですよ。たいていの場合。きっとそういう時って、「途中でブレス(呼吸)すると集中力が途切れちゃう」と思ってるんだよね。でも、それって実は本当の集中力じゃないのかもよ(￣▽￣)？息を
2021年1月3日 21:03
「上達が早くなる方法」のひとつに『自分に「うまくなってもいい」許可を出す』ってのがあるんだよ。どういうことかって言うと、基本、ヒトの脳みそはこわがりで、変化を嫌う。今の自分のままで居ようとするんだよね。それは生き物として「変化しない=安全だ」という本能の表れでもあるんだけど面白いことに、脳みそは良い悪いの区別ができずポジティブなこともネガティブなことも
