健康観を考える本

たまに読み返す2冊です。

ブックオフで購入。ベストセラー名著。

上の１冊目の実践編となる本。

良い生活習慣、食生活、治癒過程など盛りだくさんの内容の本です。

人が治るメカニズムを具体的に分かりやすい表現で事例を交えて書いてあります。

1冊目だけでも通読しておくと、健康観が変わるきっかけとなると思います。

おすすめの本です。