しっかりやるためには、しっかり休む

しっかり本氣で物事を行うことは大切なことです。
でも、それを実現するためには、しっかり休むことも大切です。
人間はロボットではありませんので、24時間365日休まず働くことはできません。
しっかり休むことができるから、しっかり本氣で物事を行うことが可能になります。

しっかり休む方法がわからないという方もみえます。
あくまで私の方法ですが、自宅で何もせず、ソファーでボーッとするとか、好きな動画を見て過ごすとか、お昼寝をしてみるとか、何でも良いと思います。
自宅でゆっくりできないという方は、個室のあるネットカフェに出掛けてみたり、シェアスペースのような場所で過ごすのも手ですね。
また、ソロキャンプや森林浴、絵画鑑賞も良いかもしれません。

しっかり休む方法がわからない方は、まずは色々と試してみてください。
そして、ご自身に合った方法を見つけてみてください。
人生を充実したものにするために、メリハリのある毎日を送っていきたいですね。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

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