あと、要精密検査→大丈夫でした🥰というのは警告と受け取ったほうがいい気がした。次はやばいぞーみたいな。
肺機能を鍛えるには、運動する、野菜や食物繊維を取る、あとストレス溜めない、そして私の場合は歌う。これやろ。