ダイエットのメリット・デメリット🤔

ピーク時から7キロ痩せた！！〖櫻のダイエット方法〗

皆さんこんにちは《櫻》です🌸

今回は《櫻》が実際やって素晴らしい結果が出たあるダイエット方法を紹介させていただきます😁

私は中学、高校とバスケ部に所属していました🏀
部活をしている時の私の食生活はこんな感じです💦
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朝ごはん→朝練終わりに軽食→昼食→部活後にコンビニで軽食→晩御飯→ちょっとお菓子を食べる…

もうほんとに毎日こんな感じで生活してましたwww
部活をしてる時は動